ファンの皆様へ

清水へ移籍する事が決定しました。巡り巡って自分のサッカー選手になるための礎を築いたこの地に戻ってプレー出来る事がとても嬉しいです。チームが良い結果を得られるように、そしてお世話になった方々に少しでも恩返し出来るように頑張ります。

ミニ合宿終了

東京に帰ってきました。いろんな事を試しながらトレーニング出来たので良かったです。例えば、ダンベルを持って走ってみるとかね。とにかく、こういうトレーニングをしたらどれだけ負荷がかかって、体がどういう反応をするのか？というのを体感出来たので、次のトレーニングに生かせるようにやって行ければと思います。

セミエビ

昼飯を食べに入ったお店でセミエビがいたのでお造りにしてもらいました。初めて食べましたが、伊勢海老より身がプリプリしていて甘く感じました。食べたことのある方どうでしょうか。そんな感じですよね。

今日のトレーニング

今日のトレーニングは9:30スタートです。室内で体幹を30分、浜辺を30分ランニング、コーディネ-ションを30分、合わせて1時間30やりました。午後はフリーにしたので、何処かに出かけたいと思います。

朝食

今日の朝食です。どうでしょうか？問題ないですよね。

やり過ぎかな？

午前のランニングで10�走ったんですが、やり過ぎかな？と思ってます。あまり張り切り過ぎない用にしてるんですが、走り出すとついやり過ぎになる傾向にあるので、自分にブレーキをしっかりかけてトレーニングしたいと思います。と言う事で午後はプールに行って体をほぐす予定です。

体幹

午後は体幹トレーニングの後、軽くランニングをして終了しました。

良い眺め

午前は浜辺を走ってみました。景色が良くて気分爽快でした。

そろそろ

今年はシーズンが終わるのが早かったので、この1ヶ月ぐらいは旅行に行ったり買い物したりして過ごしてました。あまり休み過ぎてもまずいと言う事と、来年に上手く繋げられるように合宿をする事にしました。とりあえずゆっくりと体を動かして行きます。

シーズン終了

今日シーズン終了しました。ホームで勝って終わりたかったですが、残念ながら勝つ事が出来ませんでした。応援してくれたたくさんのファンに心から感謝します。本当にありがとう。俺はこのチームで自分らしさを取り戻す事が出来たと思っています。もっともっとプレーしたかったね。とりあえず一息ついて、また良いプレーを見せれるようにやって行ければと思ってます。それじゃオツカレ。

コンディション

試合がなかったり、出なかったりで、前回プレーした試合から少し間隔が空きましたが、上手くコンディションをキープ出来ているので、昨日のゲームは得点する事は出来ませんでしたか゛、得点にしっかり絡んでチームの勝利に貢献出来たので良かったです。体はかなりキレているので、シーズンの終わりまでこの調子で行きたいと思います。ちなみに残り2試合です。

チャンピオン

今日カップ戦の決勝が行われ、1-0で勝ち優勝しました。この試合でプレーする事は出来なかったですが、とにかくチームが勝ってくれて良かった。

今日から

3日間の休みも終わり、今日から次の試合に向けて練習スタートしました。とにかく24日にあるカップ戦の決勝で良い結果を得られるようにしっかりと準備していきます。

勝利

今日の試合は前半の1点を守りきって勝ちました。プレーオフのある6位まで届くか解りませんが、残りの試合全力で頑張ります。

決勝へ

今日はカップ戦の準決勝があり、0-0からのPK戦を制して決勝に進みました。俺は延長入ってすぐに交代で入りました。PKを1番手に蹴り成功。とりあえずタイトルを取るチャンスがあるので頑張りたいと思います。

今日の出来事

アウェーで中々難しい試合でした。お互いにPKを決めて1-1の引き分けでした。1得点（ＰＫ）、、、話は変わりますが、U-17のナデシコジャパンで良いのかな？まあ呼び方はさておき、今日の決勝残念だったね。朝起きてテレビをつけたら試合をしてたので見てたんだけど、とても良いゲームをしてたから、勝ち越した時は行けるなと思ったんだけどね。

残念

2-0で勝ちましたが、1点足りずに敗退しました。残念。ただ連敗をストップしたのは、次の試合に繋がると思うので、週末のリーグ戦で結果を出せるように頑張ります。今日は残り13分くらいから出場。

こういう時こそ

良い守備から良い攻撃に繋がっていたと思うんだけど、チーム全体としてラストパスにもう少し正確さが欲しかったね。チームとして上手く行っていない時にこそ、得点しないといけないね。体の状態は悪くないから結果を出してチームに貢献したい。0-2

ACL

今日はACLの試合で、アウェーでソンナムと戦いました。残念ながら1−4で負けました。俺は出場なし。とにかく次のホームで全力を尽くすしかないね。

確実に

良い感じで抜け出してシュートまで行ったんだけど決められなかったのが今日は本当に残念。こういうチャンスをしっかりものにしないと、今日のような結果を招いてしまう。悔しいね。負けた後は次の試合がとても重要だと思うので、良い結果を出せるように準備したいと思います。０−３

やっぱり

勝った後の飯はウマイね。連戦でアウェーの試合でしたか゛、勝てて良かった。サポーターもたくさん来てくれて本当にありがとう。また来週のホームも頑張ります。２−１ １得点（チームメートのソンファンと一緒に撮ってみました）

まいった

これだと解らないと思いますが、ピッチめちゃめちゃボコボコでした。試合前のインフォメーションで聞いてはいたけどまさかあそこまでとはね。このチームとは2週間後にあるACLでもあたるので、またこのピッチでやらないといけないのはちょっとイヤなんだけど、皆同じ条件でやってるから、次の試合は得点目指して頑張ります。０−０

何はともあれ得点出来て良かった。これをきっかけに、もっと得点を積み上げて行けるように頑張りたいと思います。それにしても昨日は久しぶりに興奮したゲームでした。観客も42000人ぐらいかな？たくさんのサポーターに勝利をプレゼント出来て良かったです。試合が続くので、コンディションを維持して頑張ります。

ヤバイ！

マジでヤバイ！良い意味で！とにかく最高！！今はそれしか言えない。２得点４−２勝ち

今日から

2日間の休みが良いリフレッシュになったので、また今日から試合に向けて良い準備をして行きます。クラブハウスの自分の部屋から撮影してみました。後に見える建物はサムソンの工場です。

オフ

２日間休みになったので、ソウルに行って蟹食べてきました。蟹みそウマ！ソウルまでバスで30分くらいなので、時間が出来たらまたぶらぶらしたいと思います。

バテたね

さすがに久しぶりの連戦はこたえるね。今日は後半に入って、早い時間帯で交代しました。もっとプレーしたかったけど、しょうがない。来月は8試合あるみたいなんで、頑張りたいね。試合は逆転勝ちしました。２−１

良い感じ

たった今カップ戦終わりました。日本で天皇杯にあたる大会です。体はかなり良い感じに動いてるので、点取りたいね。と言う事で残念ながら点は取れなかったんです。でも本当に良い感じなので、今のプレーを続けて行くだけだと思います。一人退場者を出す中、2−0で勝ちました。タフな試合だった。これでベスト４になります。土曜日にリーグ戦が控えているタイトな日程ですが今はチームのためにプレー出来る喜びを感じてます。マジでモチベーション上がりまくりです。またがんばります。

久しぶりに

今日アウェーの試合で久しぶりに先発フル出場しました。点は取れなかったんですが、1点目の同点ゴールに絡めたので、まず第一歩ということで。次の試合でゴール出来るように準備したいと思います。試合は3−2で勝ちました。やっぱり自分のポジションで勝負するのは気持ちいいね！！最高！！

In 韓国

今日メディカルチェックを受けました。移籍に向けて動いてます。近々正式に発表されると思います。応援してくれた浦和のファンの皆さんありがとう！！ とりあえずサムギョプサル食べときます。

ありがとう

誕生日は昨日だったんですが、今日チームの仲間が誕生日会をしてくれました。皆本当に良い奴らだね。感謝してます。ありがとう。

今日は

６月４日になっちゃいましたね。今日で３１歳です。現状はなかなか大変ですが、１日１日を大切にやっていきたいと思います。

名波さん

名波さんの引退試合に行ってきました。 名波さんには色んな事を学ばして貰いました。本当に感謝してます。ありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。また泊まりに行きます。

遅れましたが、、、

あけましておめでとうございます。
今年はとにかくサッカーを楽しんでいきたいと思います。ファンの皆さん、浦和レッズと高原を今年もよろしくお願いします。